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溺水时一个可乐瓶可以救你一条命

发布时间:2019-10-09 02:31:37 编辑:笔名

溺水时一个可乐瓶可以救你一条命

晚报讯 夏季,到柳江和游泳池游泳的市民很多,游泳安全问题不容忽视。近年来,每年都发生市民溺水事故,令人痛息。溺水时应该怎样自救?发现有人溺水了,又该怎样进行救援?

陈正明曾是一名摩托艇运动员,通过参加水上急救知识的培训,2010年他拿到了水上救生员证,他同时也是市户外运动公益救援协会飞鸽水上救援队的队长,作为一名志愿者参与到水上公益救援。

在游泳时,游泳者水下抽筋,体力不支等常见情况,都会造成溺水的危险情况发生。游泳出现抽筋情况,该如何应对?陈正明说,游泳者最常见的水下抽筋是脚趾抽筋和小腿抽筋,正确的方法应是首先保持冷静,让自己的口鼻浮在水面上,调整呼吸放轻松;随后就可在水下处理抽筋问题,如是脚趾抽筋,应用手抓住抽筋的脚趾往抽筋的反方向掰,即可复原;如果是小腿抽筋,应用左手把抽筋腿的膝盖往下压,右手抓住抽筋腿的脚掌往身体内侧掰,即可复原。当因体力不支无法再继续游泳时,应用仰漂姿势保存恢复体力,并向岸边呼救。

陈正明介绍,发现有人溺水,救援者下水救人时,应首先在自己身上绑一个救生浮标保证自身安全。如溺水者在水中不停地挣扎,救援者最好不要靠近他,否则有可能发生溺水者将救援者拖下水的情况。救援者可先呼喊让其冷静再进行救援;如溺水者还是不停挣扎,救援者可游至救援者身后,从背后用手搂住溺水者的腋下位置,将其带至岸上进行心肺复苏等救援。

陈正明说,为了防止发生溺水危险,游泳者最好随身绑一个救生浮标,甚至一个大号可乐瓶,在关键时刻都可以成为救援的工具,利用救生浮标和大号可乐瓶的浮力,游泳者不管遇到什么危险情况,至少可以利用这些工具的浮力,保持口鼻露出水面能够呼吸,然后再呼救。( 冼冰)

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